Rahasia Sehat, Umur Panjang & Awet Muda

Rahasia sehat, berumur Panjang dan awet muda ternyata tidaklah sulit. Berdasarkan informasi dari para sepuh jaman dulu  ternyata di antara mereka sering meminum air putih dan banyak bergerak (jalan kaki dan mengerjakan pekerjaan rumah sendiri). Pantas saja orang dahulu banyak berumur panjang karna mereka selalu mengerjakan pekerjaan mereka sendiri seperti membuat pagar, mengepel lantai, memasang atap dan sebagainya. Dahulu juga tidak ada makanan instan yang mengandung zat aditif kebanyakan dari mereka selalu 
mengkonsumsi ikan sebagai menu sehari-hari .Jadi mulai sekarang Jangan makan makanan Junk Food dan Jangan MALAS!!!!