Postingan

Menampilkan postingan dari Mei, 2009

Tips Mengurangi Kadar Kolesterol

Tips Mengurangi Kadar Kolesterol 1.Perbanyak aktivitas : Pada dasarnya, tubuh manusia sangat susah mengeluarkan kolesterol. Agar tidak menumpuk, harus dikeluarkan secara paksa. Salah satunya dengan cara memperbanyak aktivitas, seperti olahraga atau kegiatan fisik lainnya. 2Banyak makan sayur dan buah-buahan : Serat dalam sayur diyakini bisa mengikat kolesterol hingga tak beredar dalam peredaran darah. sedangkan vitamin C dalam buah berguna untuk menyeimbangkan kolesterol dalam tubuh. Jus sayuran atau buah-buahan bisa menurunkan kadar kolesterol. 3.Kurangi makanan berlemak & Berminyak : Daging, udang, kerang, jeroan, santan, cokelat, dan kepiting, tinggi kandungan kolesterolnya. sedapat mungkin bahan makanan itu dikurangi, atau kalau bisa di hindari. 4, Perbanyak minum air putih

Tips Agar Tanaman Cepat Berbuah Maksimal

Tips Agar Tanaman Cepat Berbuah Maksimal 1. Usahakan jarak tanaman antara yg satu dengan yg lainnya tidak terlalu berdekatan agar tidak terjadi perebutan nutrisi makanan melalui akar. 2.Lakukan pemupukan sesuai dosis (tidak kurang & Tidak Lebih). 3.Lakukan penjarangan buah , agar buah yang dihasilkan besar-besar. 4.Lakukan Pemangkasan Daun (pangkas daun2nya). 5. Siram secara Teratur 6. Pastikan agar mendapatkan sinar matahari yang cukup sesuai dengan jenis tanamannya